I december var min drog chips. Grill- och dillchips var det bästa jag visste. Men även lättsaltade chips gick ner som bara den. 300 g själv, utan problem. Det största problemet var väl känslan efter att man ätit upp hela påsen. Ångesten av att man ätit en HEL påse chips själv utan att blinka. Hetsätning delux. Jag såg ju vad det gjorde med mig, hela magen svullnade upp, huden blev fet och jag fick en hel del finnar, både i ansiktet och på min runda bakdel. Men slutade jag? Nej! Jag bara fortsatte.
När jag började med viktväktarna så fanns det bara en väg att gå. Jag valde att ta bort allt godis och snacks. Jag gav mig själv ett förbud. Jag vet att det inte fungerar annars. Jag kan inte ”unna” mig saker hit och dit. Får jag godis eller chips så försvinner det snabbare än snabbt. Jag har problem med sötsaker och annat. Jag kan inte sluta äta. Så därför lägger jag ner allt sånt och tar en frukt istället.
Men min riktigt nya drog är löpning.
Jag trodde aldrig att jag skulle orka springa som jag gör nu. I tisdags vad jag ute med min sambo och sprang 5 km runt 5:an i Skatås. Så sjukt backigt och jobbigt men så sjukt stolt över mig själv att jag orkar runt. Jag kanske inte springer hela tiden men jag försöker.
Idag körde vi 2,4 km och det gick som en dans. Vi skulle kört 5 km men träningen igår satte stopp för mina ben idag. 2,4 km var bra nog. Kramp i vaderna när jag var 50 m från mål så det kändes skönt att säga: Tack men nej tack idag springer vi kort.
Jag började med att gå i december/januari. I mars och april började jag springa lite smått. Maj sprang jag 2,5 km på 20 minuter och kände WOW det här går ju bra. Sprang vårruset med en kompis som hare och kom i mål på 31:31. Då kände jag att jag kunde springa hur långt som helst.
Förra veckan tog jag ett beslut. Ett snabbt, men ändå på något sätt genomtänkt, beslut. Den 10/10 ska jag springa ett halvt marathon. Jag har nu 79 dagar på mig att komma i form och klara springa långt. Det ska gå. Jag vet att jag kan, jag vet att jag vill.
Jag vill, jag kan, jag lyckas!
Ps. Vägdag idag, -0,3 vilket gav mig en vikt på 58,8. Närmare målet för att kunna bygga upp en stark kropp istället för en fet kropp. Ds.