Idag ska vi springa Bergsjöloppet, jag och min sambo.
Ett lopp som är gratis för att visa att alla kan springa, gammal som ung, sjuk som frisk. Vem som helst är välkommen.
5 km på asfalt. Bra träning inför halvmaran. En tid på 31:14 blev det till slut!
Ikväll blir det grille hos en riktigt bra vän. Kommer antagligen bli utgång också, denna gången ska jag med ut. Var alldeles för länge sedan jag var med ute. Jag dricker ju inte alkohol längre så jag har inte riktigt känt mig bekväm med att hänga med på fest men någon gång ska vara den första. Jag vet ju att jag kommer må väldigt mycket bättre imorgon om jag inte dricker plus att min träning inte är förgäves.
Det låter säkert hur präktigt som helst. Men när man växt upp med en alkoholmissbrukande förälder så är man inte så sugen på att hamna på samma spår. Jag var på väg dit ett bra tag men en dag tog det stopp. Jag mindes inget av kvällen och jag hade stora minnesluckor även under min bakis dag. Både jag och min syster fick nog. Hon har inte druckit på 2 år. Jag har druckit några gånger men inte så att jag har tappat minnet eller mått dåligt. Men jag har fler ”vita” helgen än vad jag druckit på 2 år. Ikväll kommer jag drick vin, men alkoholfritt vin. Det är minst lika gott och jag kan dricka med gott samvete och utan att ångesten kommer krypande.
Ha en trevlig lördagskväll. Nu ska jag iväg och dansa bort några kg till 🙂